Bacalao con espinacas
Sano y delicioso y, si lo decoramos con pasas y piñones, aumentamos su valor nutritivo.
Ingredientes
4 personas
"4 ó 5 tacos de bacalao
1 bolsa de espinacas milhojas
2 dientes de ajo
100 g de harina
50 g. de pasas
25 g. de piñones
Salsa ali oli"
1 bolsa de espinacas milhojas
2 dientes de ajo
100 g de harina
50 g. de pasas
25 g. de piñones
Salsa ali oli"
Ingredientes 4 personas
"4 ó 5 tacos de bacalao
1 bolsa de espinacas milhojas
2 dientes de ajo
100 g de harina
50 g. de pasas
25 g. de piñones
Salsa ali oli"
1 bolsa de espinacas milhojas
2 dientes de ajo
100 g de harina
50 g. de pasas
25 g. de piñones
Salsa ali oli"
etapa
- 1Para empezar, poner las espinacas en agua hirviendo y escaldarlas unos minutos.
- 2Rehogar unos ajos en un poco de aceite de oliva, añadir las espinacas y freírlas unos minutos.
- 3A continuación les añadiremos unos piñones y unas pasas.
- 4Luego freír los tacos de bacalao en abundante aceite, habiéndolos pasado previamente por un poco de harina.
- 5El siguiente paso es colocar las espinacas en una bandeja de horno y, sobre ellas, el bacalao ya preparado. Echarle por encima un poco de Ali Oli, poner al horno a gratinar unos minutos y... ¡listo para servir!
Déjate sorprender
Nuestro consejo
Haz el bacalao al horno y sin harina para que sea una receta sin gluten y más ligera













