Peso neto: 160 g Peso neto escurrido: 130 g
ingredientes
Valores nutricionales
cocinado
conservación


El edamame, una leguminosa asiática de alto valor nutricional, se presenta como una opción culinaria innovadora y beneficiosa para tu bienestar. Este alimento, es reconocido por su abundancia en proteínas y su riqueza en fibra.
¡Descubre cómo el edamame puede ser la estrella de tus platos!
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Habas de soja verde, agua, sal, endurecedor: cloruro de calcio.
Rico en Fibras, Rico en Proteinas
Contiene Soja.
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| Para 100g | y por porción de 65g | |
|---|---|---|
| Energia en (kJ) | 517 kJ | 336 kJ |
| Energia (kcal) | 124 kcal | 81 kcal |
| Grasas (g) | 6,8 g | 4,4 g |
| - de las cuales saturadas (g) | 1,0 g | 0,7 g |
| Hidratos de carbono (g) | 1,4 g | 0,9 g |
| - de los cuales azúcares (g) | 1,2 g | 0,8 g |
| Fibra alimentaria (g) | 6,8 g | 4,4 g |
| Proteinas (g) | 11 g | 7,2 g |
| Sal (g) | 0,22 g | 0,14 g |
| Vitamina B9 total (µg) | 101 µg | 65,65 µg |
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Puede utilizarse directamente una vez escurrido. Ideal para ensaladas, salteados o como aperitivo.
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Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto mantener en el frigorífico en un recipiente no metálico y consumir en dos días.
Una vez abierto, conservar en el frigorífico a 4°C como máximo, en un recipiente adecuado y cerrado, para ser consumido en un plazo de 48 horas.


