¿Qué cenamos hoy? ¡Te damos una idea!

on Martes, 03 Enero 2017. Posted in Recomendaciones

¿Qué cenamos hoy? ¡Te damos una idea!

Llega otro fin de semana y una vez más te asaltan las dudas a la hora de saber qué quieres cenar. Abres el frigorífico y la desolación está presente. Tienes un poco de carne pciada, algo de ensalada y una granada que se empeñó tu madre en darte ¿Qué puedes hacer con todo eso? ¡Fácil! Ensalada de frutos rojos con carne de ternera.

Ya tienes el plato, ahora sólo falta prepararlo. Sigue estos sencillos pasos y tendrás tu cena en la mesa en menos de lo que pensabas:

1- La granada:

La granada es un súper alimento que tiene un montón de nutrientes que son muy buenos para el organismo. Ábrela por la mitad y vacía con la cuchara los frutos rojos que tiene en su interior. Apártalos en un bol.

2- La carne:

Prepara una hamburguesa con la carne picada. Mezcla en un recipiente un huevo, un poco de harina y la carne. Un consejo: utiliza migas de pan para que la carne se prense mejor. Mézclalo todo y haz la forma de la hamburguesa que quieras. Cocínala a la parrilla o la plancha.

3- La ensalada:

Mezcla unas lechugas para acompañar la carne. Añádele los frutos de la granada que antes habías apartado. Alíñala a tu gusto y ¡Listo!

Déje un comentario

Estás comentando como invitado.